Formation en développement personnel
Vers l’éveil à soi-même
Cette formation vous permettra d’exploiter votre rayonnement intérieur et extérieur pour trouver le sens et la direction que vous voulez donner à votre vie,devenir votre libre arbitre qui vous conduira sur le chemin de la réussite avec dignité et authenticité et d’alimenter une vision nouvelle et élégante de vous-même,
Si vous êtes…
• Motivé(e)
• Persévérant(e)
• Courageux(se)
… cette formation simple et concrète est faite pour vous. Elle s’adresse à tout public qui désire prendre son envol et recevoir le cadeau de la liberté riche en croissance et en aventure.
« Où que tu ailles, vas y avec ton coeur » Confucius
OBJECTIFS
• Rétablir l’équilibre sur le plan physique, mental et émotionnel.
• Exploiter les ressources qui sommeillent en vous.
• Trouver l’harmonie avec votre nature profonde.
• S’ouvrir à des possibilités nouvelles pour réaliser vos projets et trouver votre épanouissement personnel.
CONTENU
1 - LE CORPS ET SES VERTUS
Le corps est précieux. Il est la plate-forme de l’esprit.
Trouver l’attitude physique juste et positive.
- Approfondir la connaissance de votre corps par l’observation de soi.
- Acquérir votre sécurité, votre équilibre, trouver votre espace,
- Gérer votre respiration et votre détente,
- Développer la perception de vos sensations, vos sens,
- Augmentez votre concentration,
- Activer votre imaginaire et visualisation,
- Vivre l’ici et maintenant, le lâcher prise - - -
« Le cœur a ses raisons que la raison n’a pas ». Pascal.
2 - CRÉATEUR DE VOTRE RÉALITÉ
Etre gagnant en modifiant vos pensées.
Trouver les attitudes mentales justes et positives.
Vivre votre existence avec conscience. La pensée est votre plus grande richesse. Elle a le pouvoir d’attirer, de créer, d’accomplir les changements.
- Maîtriser, reconnaître et libérer vos pensées gênantes,
- Penser à leurs contraires,
- Reconnaître vos valeurs,
- Utiliser vos ressources,
- Emettre, projeter et entretenir des pensées et des actions positives
- Eveiller votre intuition,
- Apprendre à visualiser vos réalisations.
« Changer vos pensées et la vie changera». La clé
3 - LE RESPECT DE SOI
Vous acceptez et progressez vers la sécurité pour une existence en accord profond avec vos rythmes et vos cycles internes.
Trouver les attitudes justes :
- S’accepter et se donner le droit d’être soi même sans jugement, juste dans l’observation,
- Se donner le temps de changer,
- Repérer et libérer vos propres conflits ou dualités,
- Etre sincère et authentique,
- Reconnaître vos désirs et vos besoins,
- Se faire plaisir,
- Avoir de la gratitude,
- Trouver l’estime et la confiance en soi.
« Toutes les fleurs de l’avenir sont dans les semences d’aujourd’hui ». Proverbe chinois.
4 - DEVENIR RESPONSABLE DE VOTRE VIE
Prendre conscience de ce que vous êtes, de ce que vous dites et de ce que vous faîtes. Faire face à votre vérité et agir en conséquence.
Trouver les attitudes justes :
- Reconnaître vos limites, vos doutes,
- Développer votre volonté,
- Utiliser les ressources qui vous valorisent,
- Savoir s’engager et se désengager,
- Oser dire non avec sincérité,
- Prendre et assumer vos décisions,
- Se pardonner,
- Œuvrer avec discernement et efficacité.
« La vie n’est pas au dehors mais en dedans ». L’énigme du sphinx
5 - RÉUSSIR SA PROPRE VICTOIRE
Saisir la vie à bras le corps et trouver l’équilibre et la joie de vivre.
Définir vos besoins et vos buts qui deviendront réalités.
Trouver les attitudes justes :
- Construire avec ce que je suis,
- Prendre conscience de vos priorités,
- Développer votre conscience intuitive et créative,
- Définir avec clarté vos projets,
- Utiliser vos sens au mieux de leur capacité,
- Visualiser et ressentir totalement sa réussite dans le présent.
« Ce qui approche de la vérité ne marche plus mais danse ». Nietsche
ORGANISATION
La formation s’effectue à raison de 5 stages de 2 jours répartis sur 6 mois.
Dates
23 et 24 octobre 2010 Le corps et ses vertus
27 et 28 novembre 2010 Créateur de votre réalité
07 et 08 janvier 2011 Le respect de soi
19 et 20 février 2011 Devenir responsable de votre vie
02 et 03 avril 2011 Réussir sa propre victoire
Lieu de la formation :
Hôtel AQUILON Rond point Océanis 44 600 Saint NAZAIRE
Tel : 02 51 766 766 - Mail : hotel.aquilon@wanadoo.fr
Lors de votre inscription, nous vous fournirons le plan d’accès et si besoin les possibilités d’hébergement.
Tarif et conditions :
150 € par stage de 2 jours soit 750 € sur la totalité de la formation.
Plus participation à la location de la salle répartie en fonction du nombre de participants.
Possibilité de repas en commun.
Paiement échelonné possible. Facture fournie.
Consulter la rubrique “conférences”.
Pour toute autre information, je vous invite à me contacter.