Sophro-thérapeute

Educateur de bien être, Nicole Lefeuvre-Laignel, sophro-thérapeute fait appel à des techniques basées sur la respiration, la détente, la visualisation pour aller vers une attitude mentale positive. L’objectif du sophro-thérapeute est de vous aider à progresser vers la connaissance et la confiance en soi.

Comment gérer peurs, émotions, sentiments, stress, dépendances, blocages…

La thérapie brève vous amène à prendre de la distance, à vous libérer par rapport à des somatisations et des traumatismes divers pour générer des changements.

Elle va vous conduire à un mieux être et une meilleure relation avec soi et avec les autres.logo